interrupciones

Planificar el tiempo

Cómo recuperar la concentración

Estamos rodeados de fuentes de interrupciones. Nuestra propia atención es itinerante e incapaz de permanecer durante mucho tiempo fija en un sólo frente. Por eso, es fundamental que encontremos una solución eficaz para recuperar nuestra

Leer más »
Planificar el tiempo

La vacuna contra las distracciones

A todo el mundo nos pasa esa situación de darte cuenta de repente de que llevas un rato mirando al techo o al horizonte y que estabas completamente distraído. Sea lo que sea lo que

Leer más »
Abrir el chat
1
¿Necesitas ayuda con algo?
Hola, ¿en qué podemos ayudarte?